Søndag den 27. januar gjennomførte Crawlgruppen en sosial treningsdag på Landøya. 16 unger og 2 trenere stilte opp kl 0830 for å trene. Etter en god svømmeøkt var det frokost som foreldrene sto for. Etter frokost gjennomførte trenerne teoriundervisning om kosthold og hvordan best mulig få resultater på treningen. For at alle skulle bli bedre kjent med hverandre uten å være i vannet, ble dagen avsluttet på Holmen Bowling med 2 serier og pizza til slutt. Trener Haakon viste at han hadde bowlet før og Øyving måtte se seg slått i begge seriene. Både voksne og barn var slitne etter en god økt på en søndag.