NYHETER | KURS | STUP | SYNKRON | MASTERS | TRENERE | EGNE STEVNER | BILDER | KONTAKT

Masters svømming

Asker svømmeklubb har en egen Mastersgruppe, bestående av svømmeglade voksne (over 24 år). Og antallet medlemmer øker. Vi kan tilby et sosialt og hyggelig svømmemiljø, med et variert og godt treningsopplegg med fokus på trivsel og individuell intensitet. Vi ønsker nye medlemmer velkommen og ber interesserte å ta kontakt på mail; admin@askersvom.no

Treningstider høsten 2011:

Søndag 20:00-21:15 Landøya - hele bassenget. Vår hoved-dag. Kasper er trener.
Mandag 19:00-20:00 Risenga. Ingen trener. Svømmerne avtaler program.
Onsdag 19:30-21:00 Landøya - 3 baner (Deler med Medley). Kristine er trener.

Treningsavgift 1 000.- per halvår, samt 200.- i medlemsavgift. Den er obligatorisk for alle som deltar på kurs og trening i klubben og betales årlig. Den dekker blant annet forsikring.

Pr. august 2011 er vi 20 masterssvømmere i Asker. Blant disse et par triathlon deltakere. Om du vil trene en, to eller tre ganger i uken er opp til deg selv. For de fleste av oss holder det med en til to svømmetreninger i uken. Når vi sper på med styrke + kondisjonstrening (løping/sykling), blir det raskt bedring i formkurven. Enkelte trener betydelig mer. Ulik fart i banene gjør det mulig for de fleste å henge med der det passer. Nå er målet for ca halvparten av oss, NM masters 9-11 mars i Bergen. Blir du med?

Artikkel i Budstikka mars 2011

Masters NM 2010: Asker master sharks skremte NM konkurrentene

Den kampklare NM gjengen er vel hjemme med litt av en fangst; 4 gull, 2 sølv og 6 bronse samt mange nye perser, flotte plasseringer og ikke minst et hav av positive opplevelser som øker treningslysten til nye høyder! Linn satte Norsk rekord i klassen 40-44:100 bryst: 1.22,77, 200 bryst: 2.59,42. Se bilder og les mer om Asker Master Sharks i Budstikka. Resultater NM masters 2010.

4-6 april 2008 arrangerte vi Masters NM på Risenga. Les mer.